‘น้ำตาลเทียม’ ของหวานจากสวรรค์สำหรับคนไม่อยากอ้วน

‘น้ำตาลเทียม’ ของหวานจากสวรรค์สำหรับคนไม่อยากอ้วน การจัดแบ่งกลุ่มสารเหล่านี้ทำได้ไม่ชัดเจนนัก เพราะไม่สามารแบ่งได้ตามคำจำกัดความที่แท้จริง สารให้ความหวานแทนน้ำตาลแบบสังเคราะห์ อาจมีบางตัวที่ต้นกำเนิดมาจากธรรมชาติ แต่ถูกปรุงแต่งทางเคมี จึงจัดให้อยู่ในกลุ่มสังเคราะห์ เช่น กลุ่มน้ำตาลแอลกอฮอล์ ในทางกลับกัน สารให้ความหวานแทนน้ำตาลแบบธรรมชาติ ก็ผ่านกระบวนการทางด้านอุตสาหกรรมบางอย่างก่อนมาถึงผู้บริโภคอย่างเรา เช่น หญ้าหวาน

สเปนออกกฎหมายใหม่ ห้ามนักท่องเที่ยวปลดทุกข์ในทะเล ฝ่าฝืนโดนปรับ

สื่ออังกฤษหลายสำนักรายงานกฎหมายใหม่ที่นักท่องเที่ยวที่เดินทางไปพักผ่อนยังชายหาดบางแห่งในประเทศสเปนควรระวัง กล่าวคือจะมีการปรับเงินนักท่องเที่ยวเป็นจำนวน 645 ปอนด์ หรือประมาณ 28,000 บาท หากเจ้าหน้าที่จับได้ว่าแอบ ‘ปลดทุกข์’ ในทะเล แทนการเข้าห้องน้ำสาธารณะ ในบางเมือง เช่น เมืองบิโก ในมณฆลกาลิเซีย

จตุรัสกลางที่เมืองเหมืองถ่านหินโดยรูปปั้นครึ่งตัวของเลนิน

การเดินทางสโนว์โมบิลในฤดูหนาวและเครื่องบินเสบียงเป็นครั้งคราวแล้ว พีระมิดยังถูกตัดขาดจากโลกภายนอกเป็นเวลาแปดหรือเก้าเดือนของปี ไม่นานก่อนที่จะมาถึงรูเบเลฟก็พักอยู่ที่นี่แล้ว เริ่มตั้งแต่เดือนมิถุนายนหรือกรกฎาคม นักท่องเที่ยวจะลงที่เมืองหลวงของสฟาลบาร์ ลองเยียร์เบียน บนเรือสำราญและเที่ยวบินรายวัน พร้อมกิจกรรมทัศนศึกษาและกิจกรรมต่างๆ มากมาย

การขาดความหลากหลายของจุลินทรีย์ในลำไส้

ผู้ที่ประสบภาวะหัวใจล้มเหลวบางคนมีความหลากหลายทางชีวภาพในลำไส้น้อยลงหรือมีการเผาผลาญอาหารในลำไส้สูง ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เกี่ยวข้องกับการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมากขึ้นและมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตมากขึ้น ไมโครไบโอมในลำไส้เป็นระบบนิเวศที่สมดุลอย่างประณีตซึ่งประกอบด้วยแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา และโปรโตซัวเป็นหลัก

ลดน้ำหนักแบบ IF อันตรายต่อสุขภาพไหม

ลดน้ำหนักแบบ IF อันตรายต่อสุขภาพไหม เชื่อว่าหลายคนที่เจอปัญหาความอ้วนมักจะคิดว่าสิ่งแรกที่ฉันต้องทำคือการอดอาหาร โหมออกกำลังกายเพื่อให้ตัวเองผอม และตัวเลขน้ำหนักลดลง หารู้ไม่ว่านั่นคือความเชื่อที่ผิด เพราะว่า แก่นแท้ของการลดความอ้วน คือ ลดไขมัน การลดน้ำหนักด้วย IF หรือ Intermittent Fasting คือการกำหนดให้ร่างกายกินอาหารได้เพียงแค่ช่วงเวลาหนึ่ง และปล่อยให้ร่างกายอดอาหารในระยะเวลาหนึ่ง เพื่อให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะขาดน้ำตาล จะได้ดึงเอาไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายมาเป็นพลังงาน ซึ่งจะนำไปสู่การลดความอ้วนได้นั่นเอง โดยหลักการของ Intermittent Fasting มีเงื่อนไขสำคัญอยู่ 3 ข้อด้วยกัน คือ 1. ต้องงดอาหาร 1 มื้อในแต่ละวัน 2. หลีกเลี่ยงการกินอาหารมื้อดึก 3. กินอาหารตามปกติในช่วงเวลาไดเอต 8 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม รูปแบบการทำ IF ยังมีให้เลือกหลายแบบ เช่น Lean gains หรือสูตร 16:8 IF แบบนี้จะกินอาหารใน 6-8 ชั่วโมง และอดอาหารเป็นเวลา 10-16 ชั่วโมง โดยทำเป็นประจำทุกวัน […]

ซาน วาคีนโบสถ์แห่งเดียวในฟิลิปปินส์ที่มีธีมทางการทหาร

ในจังหวัดที่อัดแน่นไปด้วยอนุสาวรีย์อาณานิคมของสเปน คุณแทบจะไม่คิดว่าคริสตจักรเล็กๆ ที่ซุกตัวอยู่ในเมืองที่เงียบสงบจะสร้างความปั่นป่วนได้ โบสถ์ซาน วาคีนที่ไม่ค่อยมีคนรู้จักในจังหวัดอิโลอิโลของฟิลิปปินส์นั้นน่าตกใจ แทนที่จะเป็นอิฐหินปูนและพระแม่มารีย์ เสียงเบสที่โล่งใจแสดงให้เห็นฉากการต่อสู้นองเลือด พร้อมด้วยการกระทำของปืนไรเฟิลและผู้ชายก็กระแทกหลังม้า

การบำบัดแบบผสมผสานมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลันในเด็ก

ในการรักษาโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว ประสิทธิภาพของยาตัวเดียวมักจะหายไปอย่างรวดเร็ว การผสมผสานยาที่จะมีผลเสริมฤทธิ์ร่วมกับดาซาทินิบมากขึ้น กรณีนี้เกิดขึ้นกับเทมซิโรลิมัส ซึ่งเป็นยาที่ยับยั้งเส้นทางการส่งสัญญาณแบบขนาน การใช้ยา 2 ชนิดร่วมกันมีประสิทธิภาพในการกำจัดเซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาวในปลาม้าลายและโรคของมนุษย์ได้ดีกว่าการใช้ยาตัวเดียว

วัดลิงการาชสมัยศตวรรษที่ 11 ที่น่าประทับใจ

โคนาร์กซึ่งเป็นวัดซันสมัยศตวรรษที่ 13 เป็นมรดกโลกขององค์การยูเนสโก ขึ้นชื่อเรื่องงานแกะสลักอีโรติกและหนึ่งในไฮไลท์ทางสถาปัตยกรรมของอินเดียมีรูปร่างเหมือนรถม้ายักษ์บนล้อ 12 ชุด ออกแบบมาเพื่ออุ้มเทพสุริยะข้ามฟากฟ้า รูปปั้นที่ละเอียดและสวยงามจำนวนมากที่ผนังของวัดมีตั้งแต่สัตว์ไปจนถึงเทพเจ้า ราชา และมนุษย์ทั่วไป

กลไกของคีตามีนกับช่องโพแทสเซียมในเซลล์ประสาท

คีตามีน ยาชาที่รู้จักกันดีในขนาดที่น้อยกว่าเป็นยาสำหรับงานปาร์ตี้ ได้รับการยกย่องว่าเป็นความหวังใหม่สำหรับภาวะซึมเศร้ เอสเคตามีนพ่นจมูกที่ผลิตโดยจอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน ได้รับการยกย่องว่าเป็นการพัฒนาที่น่าตื่นเต้นที่สุดในการรักษาโรคทางอารมณ์ในรอบหลายทศวรรษ ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่ยังไม่ได้รับความช่วยเหลือจากการรักษาอื่นๆ

ปาร์เก้อิบิราปูเอราพื้นที่สีเขียวที่โปรดปรานของเมือง

สำรวจปาร์เก้อิบิราปูเอราเท่าที่สวนสาธารณะในเมืองไปอิบิราปูเอรา อันเป็นที่รักไม่ได้สวยที่สุดหรือเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่สุด แต่จากมุมมองทางวัฒนธรรมและสถาปัตยกรรม พื้นที่สีเขียวที่โปรดปรานของเมืองนี้มีรายการสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าประทับใจมากมาย สถาปนิกชื่อดังชาวบราซิลออสการ์ นีเมเยอร์ ได้ออกแบบอาคารที่โดดเด่นหลายแห่ง